100 Alaabada ugu badbaadsan, heerka sare ee PP.Weelka qubeyska ee dhallaanka ayaa laga sameeyay PP deegaan ahaan u wanaagsan, kaas oo jilicsan oo waara.
1. U rog tubbada qubeyska oo dhan oo siman.
2.Lacagaha tubbada qubeyska.
3. Marka hore fur lugaha taageerada, ka dibna riix tubbada qubeyska iyo qaybta laalaabi karo.
Waxaa jira dhawaaq riix ah marka luguhu si sax ah u kala baxaan.
4.Dhammaan afarta cagood waxay leeyihiin suufyo aan simbiriirixan lahayn, oo leh saameyn wanaagsan oo ka hortag ah.
Ogaysiis:
Fadlan ha dhaawacin hana soo bixin suufka ka-hortagga simbiriirrada, si ay saameynta-ka-hortagga ee qubeyska u baaba'do.
1. Had iyo jeer saar badeecada meel siman iyo meel nabdoon.
2. U isticmaal iyadoo ay dadka waaweyni kormeerayaan.Ka ilaali carruurta inay keligood ku fadhiistaan alaabtan.
3. Hubi in alaabtu ay joogto ka hor inta aan la isticmaalin.
4. Alaabta ha dhigin qorraxda hoosteeda ama meel barafaysan.
5. Alaabtani maaha wax lagu ciyaaro.Ha ku ciyaarin hana ku tuurin.
6. Ha uga tagin ilmahaaga inuu isticmaalo musqusha kaligiis.
7. Fadlan ha ku darin biyo aad u kulul, carruurtana ka ilaali biyaha kulul ee aad u kulul haddii aasaaska ay ka buuxaan biyo kulul.
8. Alaabtan waxa kaliya oo loo isticmaalaa carruurta ama xayawaanka guriga lagu dhaqo, ha buuxin dareerayaasha kale, gaar ahaan dareeraha daxalka.
Muhiim!Kulanka dadka waaweyn ayaa loo baahan yahay.